Coaching

Et kognitivt coachingforløb sætter fokus på værdier og behov samt sikrer fordelagtige livsstrategier.

Kognitiv terapi

Hvad er coaching?

Et coaching forløb hos mig vil give dig mulighed for at ændre på noget eller opnå noget, der er vigtigt for dig.

Forudsætningen for et højt udbytte er især viljen til forandring og mod til at være ærlig. Nogle bruger coaching kontinuerligt og andre vælger at opsøge en coach, når der er opstået en konkret problemstilling. 

Måske skal der tages en vigtig beslutning, måske skal vejen til et særligt mål gøres tydeligere – eller måske handler det om at få det bedre end udgangspunktet – lige nu.

Formålet med coaching

Din chance for at få et større overskud i hverdagen vil være større og du vil opnå dit mål eller afklaring hurtigere.

Struktur og støtte til at opnå bedre resultater – hurtigere

Klarlagt prioriteringer

Overblik over dine personlige værdier

Hvem er coaching for?

Alle kan blive coachet, hvad enten du er leder, medarbejder eller privatperson. Måske overvejer du:

  • At få klarlagt dine muligheder
  • At fjerne eventuelle forhindringer
  • At find dit værdigrundlag

Hvis du…

  • Ønsker dig en ændring fra dit udgangspunkt
  • Er åben og ærlig over for dig selv
  • Er klar til at trække i arbejdstøjet og få gjort noget ved det

Jeg støtter dig og sammen opstilles konkrete og realistiske mål.

Jeg ser frem til at høre fra dig og hjælpe dig på din rejse.